ダイエットが「ツライ」と思ったら読む本 ヤセて、幸せになるための65の方法

ダイエットが「ツライ」と思ったら読む本 ヤセて、幸せになるための65の方法 (単行本)
￥ 1,404

ダイエット成功の秘訣は「がまんしない」こと。
“下半身ダイエット"の第一人者・EICOコーチからのメッセージ65
目からウロコの「正しい選択」で、
理想のボディを手にできる!
EICO式ダイエットシリーズ(累計20万部以上)の最新刊!
日本一のダイエットコーチが伝授する
「がまんしない」「食べてもOK! 」「心が折れない」思考法。
10年以上リバウンドなし!
1年間で20キロやせた、マル秘メソッドと考え方とは?
日本初のダイットコーチとして、マンツーマンで700名以上のダイエットを指導してきた“下半身ヤセ"のスペシャリストが贈る、ポジティブな65の言葉。
「ダイエットがツライ! 」と悩む女性を勇気づける一冊です!